Vita da Pam. #2

Si, è stato un bel weekend.
Quando avrò foto/video, magari vi pubblicherò qualcosa....
Domenica alla fine faceva troppo freddo per andare in spiaggia, e il sole era ancora troppo timido (hai svangato i coglioni, tempo di merda), così siamo andati, io-Anny-e il suo amico regista, a fare una passeggiata per CittàMeraviglia, che è piena di mostre in questo periodo, ed è sempre bello andare a spasso.

E si, ho pensato a C.
Non troppo, ma ci ho pensato.
Il giusto da incazzarmi e intristirmi un pò.
Il giusto da valutare seriamente la proposta di Fashion: sabato sera andiamo a ballare, lui vuole farmi una foto figah, e poi vuole che gliela mandiamo. E poi devo scrivergli "Ops, scusa, non era per te!!".
Il tutto dipenderà da come andrà questa settimana e da quanti vodka-tonic deciderò di ingerire.

Ah, per la cronaca, prima che pensiate che abbia una vita alquanto figa&interessate, sappiate che oggi ho passato tutto il giorno in pijama, me lo sono levato alle 18:45 per andare a fare i miei 3km di camminata/passeggiata (n.b.: il mio programma evidenziava che ero ferma dal 19/3...), esercizi di rassodamento glutei, doccia, e mi sono rimessa il pijama. E non ho neanche avuto la forza di mettermi l'anticellulite, anzi, mi sono mangiata anche mezzo panino, facendo scarpetta con lo spezzatino.

E sono già a letto, che domani devo riuscire a studiare più di oggi...devo solo riuscire a spegnere Spotify, che sono in loop con i Pearl Jam, e non riesco a spegnere...

16 settimane

inauguriamo una nuova etichetta: run baby run.

da oggi, è iniziato il mio programma di 16 settimane (da titolo), per tornare ad avere il mio culo.

ho scaricato un programmino da internet, l'ho stampato e appiccicato sul muro davanti alla scrivania, ho aspettato la prima giornata di semi-primavera, con il sole, e oggi pomeriggio mi sono lanciata con il primo step: 2 minuti camminata + 1 minuto corsa X 8.

sono stata fuori circa una mezzoretta, poi a casa, piena di adrenalina, mi sono fatta una 20 minuti di esercizi (addominali e glutei) e 10, 5 minuti di stretching.

ce la farò ad arrivare a correre per 45/50 minuti di fila???

si accettano consigli e dritte, per gestire la cosa al meglio!